Meninas e Meninos
Tenho lido "moooooito" sobre beleza, maquiagem e etc, e não é de hoje. Uma coisa que sempre me preocupei foi com a pele do rosto, pois ele é a nossa porta de entrada, nosso cartão de visitas. Uma pele manchada, cheia de rugas, ressecada, acnéica, ninguem merece!!
Para se ter uma pele maravilhosa, 2 coisinhas básicas você tem que fazer : Protege-la sempre do SOL, e não fumar! Se você, assim como eu, não sai de casa sem seu protetor solar, só anda na sombrinha e não fuma (Iéca!!), eis mais algumas dicas preciosas:
=> Durma bem e beba muita água, principalmente se você trabalha com ar condicionado ligado e toma umas biritas de vez enquando.
=>Diminua o STRESS: fala sério! "Streys" não faz bem pra ninguem, muito menos para a sua pele, vamos combinar!! Tente aliviar a pressão, o nervosismo, as preocupações! Pense positivo! Faça uma caminhada, natação, yoga! Se movimente!! Isso melhora muito!!
=>Cremes: Hidrate a pele! Não se jogue em cremes caros, marcas e etc, porque nem mesmo o creme mais caro do mundo poderá interromper a força do tempo! Porem, cremes com vitaminas A (oxigena a pele), C (melhora a circulação e a produção de colágeno) e E (Hidrata e suaviza as rugas) estimulam a restauração das células.
Existem no mercado cremes baratinhos com esses ativos: Creme Avon Basics Vitaminas (R$8,99), Nivea Soft com jojoba e vitamina E (R$10,26)entre outros.
Se você tiver um tempinho, as receitas caseiras de máscaras faciais são super bacanas, baratinhas, fazem um bem pro espírito, relaxam, e dão um ótimo resultado!
Ai vão algumas receitinhas:
Para Pele Normal: 1 banana madura + 2 colheres sopa de mel + 1 colher de sopa de iogurte natural. Amasse a banana e coloque os outros ingredientes. Misture tudo, aplique no rosto, 1x por semana por 30 minutos. Depois enxague.
Se sua pele é seca, como a minha, indico essa receitinha: 1 pedaço de abacate + 1 colher (sopa) de mel. Amasse o abacate com o mel, aplique sobre a pele limpa e deixe agir durante 20 minutos. Enxágüe com água morna. Faça 1 x por semana.
Ah! Não é pra comer hein?!?!?! ;)
Eu parei de fumar há 1 ano é é incrível como a pele muda! Muda a viscosidade, e chegou até a aumentar a oleosidade. Porque fumando, a pele fica opaca e seca!
ResponderExcluirE deixo uma dica para suas leitoras: a Veja! desta semana trás super novidades sobre a pele! Tem reportagem sobre o Nobel de química que fez a descoberta das "aquaporinas", fala sobre o retinol... tá super interessante! Leiam leiam!!! Matéria da capa!
é verdade eu ja fiz esta receitinha da papinha de banana e mel e ajuda mesmo!!!
ResponderExcluirOlha o protetor solar é um grande aliado da pele, mas nem sempre lembro de passa-lo. Gostei das dicas e acrescento que água faz bem pra todo o nosso organismo, ficar sem beber agua, é marcar gol contra, por incrivel que pareça tem gente que esquece disso.
ResponderExcluirAdorei as diquinhas!
ResponderExcluirFaço sempre essas coisinhas.
Lila Czar
http://seviracom30.blogspot.com